Uczulenie na słońce – jak sobie z nim radzić?

Nasza skóra każdego dnia jest narażona na działanie promieni słonecznych. Nie każdy może sobie pozwolić na opalanie się, nawet mimo faktu, że dzięki temu powstaje dobroczynna witamina D. Niektóre osoby odczuwają przykre objawy alergii na słońce, takie jak świąd skóry, zaczerwienienie i wysypka. Czym jest uczulenie na słońce i jak sobie z nim radzić?

Uczulenie na słońce – fotodermatoza

Okazuje się, że uczulenie na słońce jest nazywane fotodermatozą. Stanowi efekt zachodzenia niepożądanych reakcji skórnych poprzez nadwrażliwość na działanie promieniowania UV – UVA i UVB. Zazwyczaj osoby z uczuleniem na słońce borykają się z reakcjami nadwrażliwości wywołanej przez odpowiedź immunologiczną na substancje, w których powstaniu bierze udział światło ultrafioletowe lub widzialne. Problemy te powstają pod wpływem światła, którego źródłem jest najczęściej słońce!

Fotoalergicznymi chorobami skórnymi są przede wszystkim:

• Wielopostaciowe osutki świetlne
• Pokrzywka słoneczna (I reakcja alergiczna na słońce)
• Przewlekłe zmiany posłoneczne
• Fotoalergiczny wyprysk kontaktowy

Uczulenie na słońce może mieć odmienny przebieg u danych osób – niekiedy jest to zapalenie skóry, a innym razem niegroźna pokrzywka. 

Objawy alergii na słońce

Jakie są typowe objawy wskazujące na nadwrażliwość na promieniowanie UV? W tym wypadku mamy do czynienia z grudkami, rumieniem, obrzękiem, pęcherzykami wypełnionymi płynem i bąblami pokrzywkowymi posłonecznymi. Zależnie od tego, jaka jest forma nadwrażliwości na słońce, objawy mogą być odmienne u danych osób. Niekiedy mylimy je z ugryzieniami owadów lub z oparzeniami słonecznymi występującymi po opalaniu. 

Jak radzić sobie z uczuleniem na słońce?

W przypadku doznania objawów alergii na słońce, warto wiedzieć, jak sobie poradzić z przykrymi dolegliwościami. Dobrymi rozwiązaniami są:

• Zakrycie skóry
• Powstrzymanie się przed dalszą ekspozycją na słońce
• Zastosowanie żelu łagodzącego
• Zastosowanie chłodnych okładów, np. z soli fizjologicznej lub roztworu wodnego kwasu bornego

Dodatkowo pomocne są leki antyhistaminowe stosowane doustnie, dostępne w aptekach także bez recepty. Działają w taki sposób, że łagodzą zaczerwienienie i świąd skóry. Do miejscowego złagodzenia objawów uczulenia polecane są żele i maści. Z kolei przy nasilonym problemie warto skonsultować się z dermatologiem, który zaleci odpowiedni kremy i maści sterydowe. Oczywiście po ich aplikacji nie ma mowy o wystawianiu skóry na słońce. 

Pamiętajmy o tym, że ryzyko występowania alergii na słońce dotyczy głównie osób chorujących na przewlekłe choroby skórne (np. atopowe zapalenie skóry – AZS) lub mających w rodzinie krewnych z takim problemem. Przy alergii idiopatycznej przyczyną uczulenia najczęściej jest występowanie reakcji immunologicznej. Na taki rodzaj schorzenia cierpią głównie osoby z jasną karnacją, które powinny unikać promieniowania słonecznego i stosować odpowiednią ochronę z użyciem kosmetyków SPF. Ponadto zalecana jest suplementacja beta-karotenem, co może zmniejszać ryzyko wystąpienia objawów alergii na słońce.